養樂多便當 161 食譜 459 粉絲 追蹤 お弁当-170316 描述 水煮肉 甜豆炒甜不辣 麻油煎蛋 20 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 分組1 梅花肉 300 g 薑片 5 片 米酒 1大匙 分組2 甜豆 1 人份 甜不辣 1 片 紅蘿蔔(配色用) 數片 分組3 蛋 1 顆 麻油 1 小匙 步驟 1. 溫油炒甜不辣,炒至有點赤色先呈出 2. 溫油下紅蘿蔔、甜豆拌炒,可加點水比較快熟 3. 2 熟後再把甜不辣回鍋,加一點鹽就完成囉! 1. 溫麻油煎蛋,蛋黃集中一側,蛋白微熟後另一側的蛋白覆蓋過蛋黃 2. 煎熟即可 1. 將水、梅花肉、薑片、米酒放進鍋中。 2. 放進電鍋,外鍋放一杯半的水蒸。 3. 電鍋跳起就完成囉! 704 瀏覽 2017/03/16 發表