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簡易方便又營養的早餐

份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
芝麻醬
適量
蕃茄醬
適量
美乃滋
適量
食材
小黃瓜
適量
紅蘿蔔
適量
苜蓿芽
適量
起司
適量
1-2個
  • 1
    加熱餐包
  • 2
    準備材料,小黃瓜和紅蘿蔔削片狀。
  • 3
    準備醬料,芝麻醬和蜂蜜混合一起。
  • 4
    熱鍋下蛋液,放上蘿蔔片煮熟
  • 5
    裁切成適當大小
  • 6
    將所有內餡放入。
小撇步

1.層與層間加入不同醬,不僅增添風味更能讓內容物黏貼在一起,不易掉出來。
2.插入牙籤或叉子固定時,先把內容物往內擠,讓叉子可以刺穿所有內容物

2017/03/13 發表 1,046 瀏覽
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