百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小榯廚房
107 食譜 1,697 粉絲

\\鐵板風-韭菜銀芽炒黑蠔菇//

\\鐵板風-韭菜銀芽炒黑蠔菇//

描述

鐵板燒店很常見的配菜-黑胡椒炒韭菜豆芽,並且加入新配角-黑蠔菇,
大火翻炒讓豆芽帶有鐵鍋鑊氣,醬油與帶嗆味的黑胡椒是像鐵板燒店的好吃秘訣
-
Follow小榯廚房粉絲頁↓
https://www.facebook.com/littlewoodkitchen/

144 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 備料,豆芽菜洗淨晾乾,韭菜切段,約4公分一段,黑蠔菇撥成一條一條。

    備料,豆芽菜洗淨晾乾,韭菜切段,約4公分一段,黑蠔菇撥成一條一條。

  • 先小火熱油鍋至起油紋,放入黑蠔菇,轉中小火煎炒到表面烙上焦痕。

    先小火熱油鍋至起油紋,放入黑蠔菇,轉中小火煎炒到表面烙上焦痕。

  • 加入豆芽菜轉中大火翻炒,並加入醬油嗆出香味。

    加入豆芽菜轉中大火翻炒,並加入醬油嗆出香味。

  • 在豆芽菜還未軟化前加入韭菜一起翻炒,若鍋底開始焦可適量加少許水降溫,水很快就會蒸發,不至於影響豆芽菜的脆度。

    豆芽菜還未軟化前加入韭菜一起翻炒,若鍋底開始焦可適量加少許水降溫,水很快就會蒸發,不至於影響豆芽菜的脆度。

  • 觀察蔬菜熟度差不多,加入鹽與胡椒調味,起鍋前轉大火翻炒數秒,關火盛盤!

    觀察蔬菜熟度差不多,加入鹽與胡椒調味,起鍋前轉大火翻炒數秒,關火盛盤!

小撇步

1.菇類炒到微焦是好吃的秘訣,趁著還沒有水分出現,讓菇加熱產生梅納反應,所以要第一個放入鍋中炒。
2.豆芽菜也有人會加水煨,不過煨久了會太軟,我喜歡脆脆的口感就稍微調整作法,看個人喜好囉~
-
完整食譜可至Pixnet Blog:https://goo.gl/euhRpe

6,824 瀏覽
avatar
小榯廚房 107 食譜 1,697 粉絲

最初喜歡美食,接著愛上自煮,進化成分享成果,於是誕生"小榯廚房"! 小榯夫妻在美食與夢想道路上努力著, 在這分享健康飲食、烹飪學習、美味食譜, 最重要的是,期許創造食物安心環境。 歡迎加入"小榯廚房"粉絲團 https://www.facebook.com/littlewoodkitchen 或來Blog: http://bleufeu.pixnet.net/blog 逛逛:)

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 義大利麵 番茄炒蛋 糖葫蘆 台式泡菜 雞胸肉 玉米濃湯 南瓜 高麗菜飯 三杯雞 滷肉 馬鈴薯 餅乾 家常菜 打拋豬 菠菜 櫛瓜 白菜滷 高麗菜 杏鮑菇 豆腐 蒸蛋 涼拌小黃瓜 番茄 湯麵 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 花椰菜 麻婆豆腐 雞湯 炒麵 金針菇 蕃茄燉牛肉 香菇雞湯 鮭魚 竹筍 酸辣湯 瓜仔肉 炒飯 娃娃菜 茄子 粽子 早餐 小黃瓜 雞肉 排骨 地瓜