\\鐵板風-韭菜銀芽炒黑蠔菇//


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鐵板燒店很常見的配菜-黑胡椒炒韭菜豆芽,並且加入新配角-黑蠔菇,
大火翻炒讓豆芽帶有鐵鍋鑊氣,醬油與帶嗆味的黑胡椒是像鐵板燒店的好吃秘訣
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份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
抓一拳頭大
約四支
半盒
適量
適量
1小匙
1小匙
  • 備料,豆芽菜洗淨晾乾,韭菜切段,約4公分一段,黑蠔菇撥成一條一條。

    備料,豆芽菜洗淨晾乾,韭菜切段,約4公分一段,黑蠔菇撥成一條一條。

  • 先小火熱油鍋至起油紋,放入黑蠔菇,轉中小火煎炒到表面烙上焦痕。

    先小火熱油鍋至起油紋,放入黑蠔菇,轉中小火煎炒到表面烙上焦痕。

  • 加入豆芽菜轉中大火翻炒,並加入醬油嗆出香味。

    加入豆芽菜轉中大火翻炒,並加入醬油嗆出香味。

  • 在豆芽菜還未軟化前加入韭菜一起翻炒,若鍋底開始焦可適量加少許水降溫,水很快就會蒸發,不至於影響豆芽菜的脆度。

    在豆芽菜還未軟化前加入韭菜一起翻炒,若鍋底開始焦可適量加少許水降溫,水很快就會蒸發,不至於影響豆芽菜的脆度。

  • 觀察蔬菜熟度差不多,加入鹽與胡椒調味,起鍋前轉大火翻炒數秒,關火盛盤!

    觀察蔬菜熟度差不多,加入鹽與胡椒調味,起鍋前轉大火翻炒數秒,關火盛盤!

小撇步

1.菇類炒到微焦是好吃的秘訣,趁著還沒有水分出現,讓菇加熱產生梅納反應,所以要第一個放入鍋中炒。
2.豆芽菜也有人會加水煨,不過煨久了會太軟,我喜歡脆脆的口感就稍微調整作法,看個人喜好囉~
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完整食譜可至Pixnet Blog:https://goo.gl/euhRpe

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