高鈣助成長-懶懶熊甜甜圈飯糰
描述
高鈣、幫助小孩成長又可愛^^
我們知道起司富含鈣、而海苔生長在海邊岩石上，充分汲取海水精華，蛋白質、礦物質和維生素的含量極其豐富，因此，海苔被人們稱為[維生素的寶庫]。能維持機體酸鹼平衡，有利於生長發育， 海苔的維生素C可以耐高溫，就算烤過還是有美白、淡化斑點的效果。海苔含有 12種維生素，只要一天吃2大片，就可以滿足兒童一天所需的維生素A，還能補充鈣與碘等礦物質。
步驟
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蛋黃+白飯拌勻成黃色飯、醬油+白飯=可可色飯
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將起司條包海苔片
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醬油飯放一半到甜甜圈模中(軟式矽膠模較好脫模、如果硬式模請抹一層油。)
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將海苔起司條放入中間
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再放另一半的醬油飯、用塑膠袋或保鮮膜壓緊實、避免鬆散。
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黃色蛋黃飯和白飯依此方式填入模中
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倒扣出來
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再裝上耳朵
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火腿片當小雞嘴巴和牛奶熊的耳朵
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再用海苔剪出眼睛、鼻子和腳丫，輕鬆就完成好吃、可愛的懶懶熊三位好朋友，
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小撇步
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