豐年農場・漢方白木耳湯

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依舊微冷的春季,需要暖暖的湯品來陪伴。銀耳是最好的家常補品,愛美的男生女生別錯過白木耳豐富、天然的膠質。

份量4人份 烹調時間20分鐘

食材

白木耳 適量
紅棗 少量
枸杞 少量
冰糖 適量
  • 1 先將白木耳的蒂頭去除乾淨,簡單沖洗掉培養木屑,確認乾淨後放入湯鍋中熬煮20分鐘,紅棗也一起放入。
  • 2 觀察鍋中的白木耳湯,等到有膠質黏稠的感覺出現時即可,通常以中小火熬煮。
  • 3 最後加入枸杞小煮數分鐘再熄火。
  • 4 營養滿滿的白木耳湯完成。
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小撇步

新鮮的香水銀耳,都在豐年農場菇市集:
http://mall.agaric.com.tw/item/ins.php?m1_id=3&index_id=189

2017/02/17 發表 530 瀏覽

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