ＷＭＦ低燉湯鍋全料理-五行彩椒 分享傳送傳送列印 愛栗兒小廚筆記 8 食譜 14 粉絲 追蹤 65 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 利用青椒（綠色）、甜椒（黃色、紅色）與杏鮑菇（褐色、白色）來製作五行料理，既美味健康又簡單喔！ 份量 3 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 杏鮑菇 3條 青椒 1/2條 黃色甜椒 1/2條 紅色甜椒 1/2條 鹽巴 1小匙 胡椒 1小匙 1 杏鮑菇滾刀切小塊 2 彩椒切小塊 3 加入少許油中火煎炒杏鮑菇至出水。 4 加入鹽巴再炒一會兒，起鍋前再撒胡椒即完成。 5 加入青椒與甜椒一起炒，約莫1分鐘。 小撇步 所有食材盡量切成差不多大小這樣烹煮時間才會相同喔！ 2017/02/15 發表 1,197 瀏覽
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