韓式辣炒年糕【福壽純芝麻油玩料理】 最近天氣帶點涼意,嘴饞忍不想吃熱辣辣的食物。來上一盤傳統韓式辣炒年糕,保證吃了大呼過癮!很多韓國料理運用到芝麻油非常廣泛,這次使用100%純芝麻油來烹調,...

韓式辣炒年糕【福壽純芝麻油玩料理】


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最近天氣帶點涼意,嘴饞忍不想吃熱辣辣的食物。來上一盤傳統韓式辣炒年糕,保證吃了大呼過癮!很多韓國料理運用到芝麻油非常廣泛,這次使用100%純芝麻油來烹調,芝麻油的香氣迷人,讓料理多一層獨特風味,開味又好吃喔!
 
 
 
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份量
2 人份
時間
30 分鐘
食材
130g
1/4顆
2枝
適量
昆布小魚高湯
2條
30g
1000cc
調味料
2大匙
1大匙
1大匙
1大匙
  • 1
    食材大集合。將洋蔥切絲、青蔥切段並分成蔥白與蔥綠兩部分。此次使用100%精選芝麻壓榨的「福壽純芝麻油」,無論沾食、涼拌、炒、燉都非常適合,而且芝麻油有食油之王的稱號,氣味芬芳具高營養價值,不飽和脂肪酸含量高,亦有養顏美容、抗氧化的功效。
  • 2
    先製作「昆布小魚高湯」:將昆布與小魚乾放入冷水1000cc中,浸泡30~60分鐘,再開水煮沸1~2分鐘過濾,即是昆布小魚高湯。
  • 3
    先將調味料調勻備用。
  • 4
    鍋中加入1大匙「福壽純芝麻油」,放入蔥白與洋蔥炒出香氣且炒軟。
  • 5
    將調味料倒入鍋中,利用鍋氣拌炒一下。
  • 6
    加入500cc昆布小魚高湯、韓式年糕、甜不辣,以大火持續煮滾至熟且收汁。(年糕含澱粉,所以收汁時會變黏稠,醬汁更容易包裹在食材上。)
  • 7
    收汁後關火,放入蔥綠與白芝麻拌均勻即可。
小撇步

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2017/01/07 發表 6,544 瀏覽
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