蜜糖金磚
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以市面上的沙威瑪做為發想，將主體改為無糖玉米脆片及地瓜，吃的時候可
感到飽足感，配料中有葡萄乾、白芝麻、杏仁片、南瓜子，添加不少五穀雜糧，
讓喜歡吃甜食的民眾也可以以顧慮到健康。
熱量
食材
棉花糖
60g
玉米片
300g
地瓜
100g
葡萄乾
20g
白芝麻
5g
杏仁片
30g
南瓜子
20g
奶油
30g
沙拉油
50g
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1鍋中放入奶油、沙拉油拌勻。
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2加入棉花糖、拌至白色濃稠。
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3最後加入玉米片、地瓜、葡萄乾、白芝麻、杏仁 片、南瓜子拌勻，放入深帄盤、壓緀，待涼後切塊即 完成。