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[油淋清蒸鱸魚]廚娘必學的家常菜

[油淋清蒸鱸魚]廚娘必學的家常菜

描述

清蒸一定得買新鮮魚貨,才不會有魚腥味。菜市場上有綁一條紅線的金目鱸,通常是活魚,適合清蒸,魚鮮且肉質緊實。鱸魚富含蛋白質,魚皮有膠質,滋補養身。
蒸魚盤底橫豎放蔥段及薑片,將魚置上可讓魚下方均勻受熱,及避免蒸煮過程中魚皮黏盤。
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份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 青蔥、辣椒切成細絲,薑切片備用。

    辣椒切成細絲,切片備用。

  • 鱸魚洗淨,魚腹斜切兩刀。蒸魚盤底橫豎放蔥段及薑片,將魚置上可避免蒸煮過程中魚皮黏盤及魚下方均勻受熱。

    鱸魚洗淨,魚腹斜切兩刀。蒸魚盤底橫豎放段及片,將魚置上可避免蒸煮過程中魚皮黏盤及魚下方均勻受熱。

  • 在魚腹放薑片、蒸魚醬油、米酒,移至蒸鍋中,大火蒸約10分鐘,視魚大小調整時間。

    在魚腹放片、蒸魚醬油、米酒,移至蒸鍋中,大火蒸約10分鐘,視魚大小調整時間。

  • 將蒸好的鱸魚取出,鋪上蔥絲、辣椒絲,再用4大匙熱油淋上即可。

    將蒸好的鱸魚取出,鋪上絲、辣椒絲,再用4大匙熱油淋上即可。

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朱麗安廚房 232 食譜 3,280 粉絲

擅長家常菜及創意料理,喜新厭舊,試圖在傳統菜色或慣有口味裡加點小變化,在味覺及視覺上帶出驚喜,創造小日子的愉悅。 email:[email protected] 部落格:https://reurl.cc/k570Rq

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留言

共 3 則
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  • Mina Wang
    Mina Wang

    請問淋熱油的用處?一定要淋嗎?

  • 請問:熱油最後寫四大匙⋯但表格上是三大匙?

    筆誤喔,謝謝提醒。

  • 林秀慈
    林秀慈

    日?嗯:"/"

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