陳進源 5 食譜 9 粉絲 追蹤 蒜香炸里肌肉 271 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 15 分鐘 食材 里肌肉 半斤 醬油 適量 蒜末 適量 糖 適量 地瓜粉 適量 步驟 先將里肌肉切成一小塊的大小。 之後用 醬油 蒜末 糖醃製10-20分鐘。 在用一盤地瓜粉。 將醃製好的里肌肉沾滿地瓜粉,之後就可以下去炸了。 大約炸到變金色就完成了,不確定的話可以剪開來看。 1.3 萬 瀏覽 2016/11/14 發表