青木瓜豐胸的最佳好吃做法!


陳霏霏
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很多長輩都說,要長胸就要喝青木瓜四物飲,青木瓜有一個很大的好處,可以加快蛋白質的吸收豐富的營養,所以不知單吃青木瓜外,還要配點蛋白質效果會更好唷!以下是我的青木瓜私房豐胸食譜,分享給大家!

份量
3 人份
時間
60 分鐘
食材
1顆
400g(切丁)
2小塊
完全覆蓋食材水量
  • 1
    先煮一鍋水,涮豬排。 這將清理肋骨,清除骨骼上的任何污垢。 你會看到多餘的污垢,例如血,浮在水面上。 一旦你看到這個洗滌肋骨在冷水下。
  • 2
    把肋骨與薑和大約2升的冷水一起放回鍋中煮沸。 一旦它到達沸騰減少熱量和煨1.5小時。
  • 3
    從青木瓜中取出種子。 青木瓜你可以使用刀切割成一個花的形狀(可裝飾/不裝飾)。
  • 4
    把木瓜放進鍋裡,用肋排做飯,直到青木瓜軟化。 用鹽和白胡椒粉調味湯。 一旦木瓜軟,這道菜就完成囉。
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陳霏霏
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討論

共 1 則
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  • a0979837045
    a0979837045

    您好,請問食材內除了青木瓜,紅棗,那白色的是?謝謝

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