熱量
食材
絲瓜
一條
雞蛋
1顆
青蔥
1株
調味料
鹽巴
少許
烹大師
少許
  • 1
    備料、絲瓜去皮切粗塊,蔥洗淨切段,雞蛋加少許鹽打散備用
  • 2
    起油鍋,放入蔥段爆香,香氣出來後放入絲瓜拌炒,加入水煨煮至絲瓜變透變軟,加入少許鹽和烹大師調味
  • 3
    最後將蛋液均勻倒入鍋中先不要攪拌(約30秒),在稍微拌勻及完成!
  • 4
2016/11/07 發表 3,824 瀏覽
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