魔鬼藏在肚子裡的洋蔥鮪魚三明治

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五分鐘輕鬆上桌的早餐

份量1人份 烹調時間5分鐘

食材

鮪魚罐頭 半罐
洋蔥 1/4
玉米粒(非必需品) 適量
黑胡椒粒 適量
檸檬汁 適量
吐司 2片
  • 1 起鍋熱油倒入洋蔥炒至香氣飄出
  • 2 放入鮪魚&玉米粒一起拌炒一下下後撒入黑胡椒粒
  • 3 取兩片吐司平放 把剛剛炒好的料放到吐司中間
  • 4 淋上檸檬汁後對折三角形
  • 5 放進烤箱烤3分鐘或用斜條紋平底鍋(不需放油)雙面各煎1分鐘後 擺個盤即可上桌囉
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2016/10/24 發表 2,863 瀏覽

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