魔鬼藏在肚子裡的洋蔥鮪魚三明治

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魔鬼藏在肚子裡的洋蔥鮪魚三明治

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五分鐘輕鬆上桌的早餐

份量1人份烹調時間5分鐘

食材

鮪魚罐頭半罐

洋蔥 1/4

玉米粒（非必需品）適量

黑胡椒粒適量

檸檬汁適量

吐司 2片

1起鍋熱油倒入洋蔥炒至香氣飄出
2放入鮪魚&玉米粒一起拌炒一下下後撒入黑胡椒粒
3取兩片吐司平放把剛剛炒好的料放到吐司中間
4淋上檸檬汁後對折三角形
5放進烤箱烤3分鐘或用斜條紋平底鍋(不需放油)雙面各煎1分鐘後擺個盤即可上桌囉

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2016/10/24 發表

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