香煎虱目魚肚 列印 傳送 分享 傳送 178 留言 0 有 4 人跟著做 煎「洽洽」的虱目魚肚肉-香噴噴 份量2人份 烹調時間10分鐘 食材 主食材 虱目魚肚 1塊 檸檬 1片 調味 海鹽 酌量 1 準備好以上食材 2 1.虱目魚肚洗淨灑上海鹽，封上保鮮膜進冰箱冷藏 2.熱油鍋皮朝下，中小火煎20～30秒轉小火蓋上鍋蓋煎 3.煎個5分鐘翻面續煎 3 盛盤擺上檸檬片 贊助 小撇步 喜歡胡椒粉口味，再灑上虱目魚肚即可 2016/10/01 發表 4,152 瀏覽
1 準備好以上食材
2 1.虱目魚肚洗淨灑上海鹽，封上保鮮膜進冰箱冷藏 2.熱油鍋皮朝下，中小火煎20～30秒轉小火蓋上鍋蓋煎 3.煎個5分鐘翻面續煎
3 盛盤擺上檸檬片
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