蘇雅雅 27 食譜 346 粉絲 追蹤 寶寶副食:電鍋版蕃茄鯛魚燉飯 621 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 食材 胚芽米 40g 水 60g 牛蕃茄 半顆 鴻禧菇 適量 鯛魚片 適量 蛤蜊 適量(可加可不加) 青江菜 2小把 步驟 胚芽米洗淨浸泡2hr 牛蕃茄半顆切小片狀,鴻禧菇一朵一朵分開,薑切片 胚芽米加水,然後放鴻禧菇,再撲上蕃茄片,最後把鯛魚片放上再放兩片薑,進電鍋外鍋一杯水蒸煮,起鍋再悶15-20分鐘 等待電鍋跳起時洗淨青江菜,然後另外一鍋滾水燙熟青江菜,撈起剪碎 煮好燉飯之後,先把魚裝起來,把青江菜拌入,再把魚擺盤回去 完成!! 小撇步 如果喜歡,歡迎加入“奇寶 妍妍相親相愛”,, https://m.facebook.com/chimei0825/ 讓我們一起育兒路上有人相伴、學習~ 2.1 萬 瀏覽 2016/09/25 發表