寶寶副食：電鍋版蕃茄鯛魚燉飯
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份量
1
人份
食材
胚芽米
40g
水
60g
牛蕃茄
半顆
鴻禧菇
適量
鯛魚片
適量
蛤蜊
適量（可加可不加）
青江菜
2小把
-
1胚芽米洗淨浸泡2hr
-
2牛蕃茄半顆切小片狀，鴻禧菇一朵一朵分開，薑切片 -
3胚芽米加水，然後放鴻禧菇，再撲上蕃茄片，最後把鯛魚片放上再放兩片薑，進電鍋外鍋一杯水蒸煮，起鍋再悶15-20分鐘
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4等待電鍋跳起時洗淨青江菜，然後另外一鍋滾水燙熟青江菜，撈起剪碎
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5煮好燉飯之後，先把魚裝起來，把青江菜拌入，再把魚擺盤回去
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6完成！！
小撇步
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