金酒楊桃燉雞湯-38度金門高梁酒


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楊桃鮮果含糖量在各種鮮果中居首位,內含蔗糖、果糖、葡萄糖,其含各種營養成分,對於人體有助消化,滋養,保健功能。

白蘿蔔是一種低熱量的食物﹐含有大量的維他命C﹑B1﹑B2﹐纖維素和微量的鈣﹑磷﹑鐵等元素。蘿蔔含有辛辣味 的芥子油,可以分解肉類脂肪﹐芥子油和蘿蔔中的澱粉脢一起互相作用,有促進胃 腸蠕動的功效。增進食欲,幫助消化,促進排便。

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
金門高梁酒38度
適量
楊桃
半顆
白蘿蔔
50g
小雞腿去骨
1份
冰糖
1茶匙
  • 1
    說明食材如上。 楊桃切片,白蘿蔔削皮切片。小雞腿去骨切塊。 chun手作料理食堂粉絲專頁: https://m.facebook.com/WangChunChu
  • 2
    全部放入。
  • 3
    加入金門高梁酒38度適量。電鍋燉煮,外面放2米杯水,蓋上鍋蓋,煮15分鐘,跳起取出。
  • 4
    “楊桃燉雞湯”即完成。
  • 5
    【禁止酒駕,飲酒過量,有礙身心健康!】
小撇步

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2016/09/06 發表 813 瀏覽
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禁止酒駕alcohol 「飲酒過量,有礙健康」