碎蛋呑拿魚醬
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時間
5
分鐘
食材
雞蛋
2隻
罐頭呑拿魚（油浸）
1罐
調味
BB醬
適量
黑椒
適量
岩鹽
適量
-
1雞蛋先煮熟 -
2蛋黃放進器皿內
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3蛋白切小粒
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4加入吞拿魚
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5把食材攪勻
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6加入BB醬
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7加入岩鹽
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8食材和調味攪勻
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9放入冰箱冷藏
小撇步
放進電飯煲按煮飯模式（雞蛋下放一張濕的廚房紙墊底）