【厚生廚房】芹菜炒豆干 一道簡單快速的家常菜料理~清香好吃又下飯,豆干和芹菜的組合非常棒喔! 厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Hom...

【厚生廚房】芹菜炒豆干


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一道簡單快速的家常菜料理~清香好吃又下飯,豆干和芹菜的組合非常棒喔!
厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/24

熱量
食材
250克
少許
少許
200克
2-3個
適量
少許
  • 1
    1. 芹菜去根部洗淨切段。 2. 薑切絲。 3. 蒜切片。 4. 豆干切細長條。
  • 2
    熱鍋倒入適量的油,加入蒜片、薑絲爆香。
  • 3
    放入豆干條炒到略焦,再加入肉絲一起翻炒。
  • 4
    放入芹菜、少量水翻炒。
  • 5
    最後加入適量的鹽、雞粉調味即成。
小撇步

傳統吃芹菜時只吃莖不吃葉,但經營養學家研究發現芹菜葉比莖更富營養價值,烹調時可挑取嫩葉是不錯的嘗試。

2012/01/31 發表 1.4 萬 瀏覽
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