百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
梅陳家常菜
32 食譜 38 粉絲

麻油味噌豬肋排

麻油味噌豬肋排

描述

吃夠美式的重口味豬肋排了嗎?朋友傳授的快速備料甘味豬肋排!味增的甜味加上麻油的香味,好吃又健康還可以一次烤多一點天天帶便當!

101 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • [烤箱預熱:215度C/420度F] 大烤箱有分Bake和Broil,bake是用空氣循環對流加熱,時間較慢但加熱均勻;broil利用熱輻射加熱,短時間內高溫迅速加熱表面,較適合用在脆皮等功能。一般的料理都是使用bake,這裡需要把豬肋排烤的熟透,所以也要使用bake唷。小烤箱就沒有差別了。

  • [豬肋排沖洗表面] 新鮮豬肋排(若還沒切開就從骨頭和骨頭中間切開)用水稍微把表面沖一沖,有時候會有碎骨,也可以把太多的油花順便捏掉一些。洗好稍微擦乾,骨頭面(肉比較少的那一面)排排放在烤盤裡。

  • [醬料混和] 上述為個人口味大家可以自行斟酌,醬料都到在一起最後再加水,味噌稍微難推一點但加了水之後就比較好,用湯匙把醬料和勻。

  • [肋排塗醬] 洗乾淨的豬肋排用烤肉的塗醬刷(或用湯匙也可以)把醬料均勻抹在表面,側邊也要稍微刷過。多的醬汁會流到下面所以不用擔心下層沒有味道(肉也比較少),多的可以最後淋在表面,如果考慮營養均衡還可以放一些蘑菇花椰菜、或彩椒在旁邊順便烤!

  • [進烤箱15分鐘後翻面] 進烤箱後就可以著手做其他道菜,15分鐘後表面看起來應該是熟了,翻面讓側邊或底邊還有紅色未熟的部分也烤熟。

  • [20分鐘後出爐上桌] 不一定是20分鐘但如果看到四面角落都有稍微收汁的深色醬汁應該就是好囉!拿出來的時候小心油在烤盤裡劈哩啪啦,上桌就可以大快朵頤了!

小撇步

如果是買一整排的話可以醬料加倍全部一起烤一烤,一餐吃個2-3支,帶便當也超級方便!

3,697 瀏覽
avatar
梅陳家常菜 32 食譜 38 粉絲

在美國靠著想念媽媽味道和不要餓死自己的精神亂煮了很多家常菜!雖然登不上大雅之堂,但從中學會如何管理自己的營養和調配三餐,還有如何用有限的材料做出想念的味道。開始慢慢紀錄下來媽媽的味道,和我們共有的嘗試精神!

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

酸辣湯 小黃瓜 糖醋排骨 雞湯 地瓜 台式泡菜 打拋豬 家常菜 雞肉 金針菇 香菇雞湯 四季豆 義大利麵 杏鮑菇 三杯雞 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 瓜仔肉 滷肉 炒飯 南瓜 排骨 番茄 菠菜 豆腐 涼拌小黃瓜 粽子 早餐 鮭魚 玉米濃湯 花椰菜 竹筍 櫛瓜 餅乾 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 白菜滷 炒麵 雞胸肉 高麗菜 湯麵 低脂高蛋白 高麗菜飯 番茄炒蛋 馬鈴薯 茄子 糖葫蘆 蒸蛋 娃娃菜