Ting 25 食譜 169 粉絲 追蹤 [低GI飲食]自製優格 #素食 #蔬食 255 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 無糖優酪乳 200cc 鮮奶 600cc 步驟 電鍋外鍋放入約半杯米杯的水開關按下加熱 找一乾淨的碗倒入優酪乳和鮮奶攪拌一下,用保鮮膜封住 電鍋跳起後,放入蒸架和碗按下保溫 蓋上蓋子時放支筷子讓蓋子不要密合 待8小時後即可取出放涼 小撇步 #比例是1:3(優酪乳:鮮奶),稍微偏酸,不敢吃這麼酸可以以1:6 6,839 瀏覽 2016/06/22 發表