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寶寶食譜【地瓜燉肉】

寶寶食譜【地瓜燉肉】

描述

地瓜創意料理~地瓜燉肉比馬鈴薯燉肉更受孩子青睞,燉好湯汁不混濁、地瓜鬆軟不爛、香甜滋味非常下飯,吃完追加再追加默默吃進快1杯米的飯量!!!

更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧!~https://www.facebook.com/pages/洪小龍/168975863249319?ref=bookmarks

289 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 青花耶燙熟備用。

  • 平底鍋不加油放入豬肉拌炒一下,待油脂溶化出來再放入紅蘿蔔拌炒一會,加入適量水和蘿勒香料蓋上鍋蓋鍋用最小火煮。

  • 約煮5分鐘後再放入地瓜蓋上鍋蓋鍋用最小火煮10-15分鐘(地瓜煮到適合軟度)即可起鍋盛裝,放上青花耶菜撒一點羅勒香料就完成了。

    約煮5分鐘後再放入地瓜蓋上鍋蓋鍋用最小火煮10-15分鐘(地瓜煮到適合軟度)即可起鍋盛裝,放上青花耶菜撒一點羅勒香料就完成了。

小撇步

更多副食品食譜在https://www.facebook.com/media/set/?set=a.630992670380967.1073741935.168975863249319&type=3

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小龍副食品實驗室 125 食譜 6,203 粉絲

一切都是因為"愛"....不曾下廚過的新手媽媽和日漸拙壯的新手嬰兒一同開啟了這片天地 【小龍副食品食譜】https://www.facebook.com/media/set/?set=a.630992670380967.1073741935.168975863249319&type=3

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