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莎麗娜留學生廚房
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酪梨香蕉牛奶

酪梨香蕉牛奶

描述

不需要放糖就很好喝唷!

314 說讚 1 留言

食材

步驟

  • 將酪梨切半去核,香蕉去皮後放入果汁機,加3tsp chia seeds,倒入鮮奶。(我用nutribullet, 喜歡加到max高度,可打出兩人份兩大杯)

    酪梨切半去核,香蕉去皮後放入果汁機,加3tsp chia seeds,倒入鮮奶。(我用nutribullet, 喜歡加到max高度,可打出兩人份兩大杯)

  • 開啟果汁機,依自己喜歡的口感決定打多久!嗜甜的人可加一點蜂蜜,但香蕉本身就有糖份,基本上不需要加任何糖就很好喝囉!

    開啟果汁機,依自己喜歡的口感決定打多久!嗜甜的人可加一點蜂蜜,但香蕉本身就有糖份,基本上不需要加任何糖就很好喝囉!

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留言

共 1 則
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  • yuhsuan
    yuhsuan

    請問如果沒有chia seeds可以不加嗎?味道會不一樣嗎?

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