專治挑食 | 青椒蕃茄馬鈴薯塔


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跟著做

為了討厭青椒跟洋蔥的老公的清冰箱菜!

份量
1 人份
熱量
食材
1顆
半顆
1顆
半顆
100g
3匙
  • 1
    備料 馬鈴薯-切片 牛蕃茄-切厚片 洋蔥-切成洋蔥圈 青椒-切圈圈
  • 2
    將豬絞肉加點洋蔥炒到半熟後加入蕃茄醬跟少許糖拌炒
  • 3
    在鍋底抹上少許橄欖油後,鋪上馬鈴薯 *我自己是用萬用鍋,一般可以使用烤盤
  • 4
    依序鋪上炒好的豬絞肉、蕃茄、洋蔥跟青椒 放到萬用鍋中,使用無水烹調的焗烤蔬菜烤15分鐘就好了~
小撇步

家裡的起士絲用完了忘記買,不然加上起士賣相更好也更好吃~
豬絞肉本身就有油脂了,怕太油的可以不用加橄欖油炒

2016/05/24 發表 1,847 瀏覽
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