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乾煸花了不少時間,但事實證明美味是值得等待的!

份量
3 人份
時間
20 分鐘
食材
四季豆
一把
胡蘿蔔絲
少許
鹽巴
少許
現磨黑胡椒
少許
沙拉油
一大匙
蒜末
少許
  • 1
    四季豆去纖維折小段。 強烈建議一定要用手折,這樣才能去除難吃的纖維。
  • 2
    熱鍋後加入油,放入四季豆均勻拌上油花後小火乾扁15分鐘,將胡蘿蔔絲、鹽及黑胡椒粉一起加入繼續乾扁
  • 3
    起鍋前加入蒜末拌炒,等蒜香溢出後即可盛盤
2016/05/10 發表 7,613 瀏覽
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討論共 2 則

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好吃又簡單 謝謝你~

10 months ago
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這道菜很簡單對吧^^

a year ago