彩蔬炒透抽 列印 傳送 分享 傳送 102 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 五彩繽份的視覺，讓人食慾大開，勾芡的湯汁，搭白飯最速配 份量2人份 烹調時間20分鐘 食材 處理好、切好的透抽 1條 切好的黃甜椒、小番茄、小黃瓜 1份 蒜片 適量 1先將切好的透抽川燙好備用。 2起一油鍋，放入蒜片爆香，之後放入黃甜椒、小黃瓜、小番茄拌炒一下，等到蔬菜開始有點軟化之後，加入番茄醬、水、蠔油一起煮。 3大概煮3~5分鐘後，用太白粉調水倒入鍋內勾芡，再把透抽倒入鍋內攪拌，使食材均勻沾附到醬汁，完成! 贊助 小撇步 如果沒時間，透抽直接買處理好的真空包，退冰後直接可以料理，很方便。 2016/05/01 發表 1,918 瀏覽 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 相關搜尋： 透抽 炒透抽 小黃瓜透抽 討論共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
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