No.128 懶懶豬排飯
MinaSan明儀小館這幾天很忙，簡單的料理就是完勝！
食材：醃製豬排、青江菜、白飯
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No.127 簡便的三菜一湯
MinaSan明儀小館家人一起吃飯，無須大魚大肉，營養均衡、快速簡便即可
食材：冷凍已調味鮭魚、豆干、絲瓜、干貝、番茄、豆腐、蛋、白飯
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No.126 米漢堡套餐
MinaSan明儀小館這一樣是個救急套餐，只需烤箱及微波爐即可完成。
食材：冷凍米漢堡、冷凍雞塊薯條、超商沙拉
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No.125 豬排拌麵
MinaSan明儀小館這道簡單好吃賣相好，一定要學起來！
食材：醃製豬排、花椰菜、真空包裝滷蛋、麵條
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No.124 偷時間麵包餐
MinaSan明儀小館善用超商及麵包店，加上自己常備的冷凍肉品，短短十五分鐘，快速上桌！
食材：冷凍醃製雞肉、超商沙拉、麵包店麵包
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No.123 蜂蜜味噌雞排飯
MinaSan明儀小館蜂蜜味噌口味算是我家的定番口味了，一次把肉醃製好，需要的時候只要退冰就可直接料理，很方便👍
食材：雞胸肉排、大陸妹、洋蔥切片、真空包滷蛋、白飯
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No.122 日式炒麵
MinaSan明儀小館用台灣本地材料，加上日式炒麵醬，一樣能炒出異國風味。
食材：油麵、豬肉、蔬菜、日式炒麵醬
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No.121 韓式蛋豆腐湯
MinaSan明儀小館韓式風味的湯品其實很自由，只要湯底用泡菜及韓國辣椒醬炒一炒，再加些配料就很豐富~
食材：韓國辣椒醬、泡菜、小白菜、洋蔥、花枝蝦漿、蛋豆腐、鴻禧菇
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No.120 焗烤茄汁雞肉飯
MinaSan明儀小館每次做焗烤，就感覺家裡瞬間變身高級義式餐廳（但其實只是炒飯上面加上融化的起司而已😆）
食材：雞肉、蔬菜、番茄醬、Mozzarella 起司
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No.119 不用炸雞排套餐
MinaSan明儀小館這道是在YT上面MASA頻道學到的「用烤箱做炸豬排」的延伸料理。 影片在此：https://www.youtube.com/wat...
食材：雞胸肉、麵包粉、麵粉、蛋液、杏鮑菇、小黃瓜、烤好的地瓜
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No.118 餛飩魚丸麵
MinaSan明儀小館隨意在冷凍庫拿個食材，一人份午餐就完成~
食材：魚丸、餛飩、麵、青菜、洋蔥
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No.117 邊緣披薩
MinaSan明儀小館買了一條吐司，最上面及最下面的「邊緣吐司」，拿來做pizza剛剛好！
食材：邊緣吐司、pizza料、mozzarella 起司
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No.116吻仔魚炒飯
MinaSan明儀小館那天在超市看到了來自宜蘭的吻仔魚，隨手買了一盒來做炒飯。
食材：白飯、吻仔魚、蛋、青江菜、泡菜、蒜頭
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No 115 櫛瓜雞肉套餐
MinaSan明儀小館簡單的材料，帶來豐盛的滿足
食材：櫛瓜、雞肉、杏鮑菇、紅豆煎餅
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No.114 紅豆醬吐司
MinaSan明儀小館這道是懶人料理，不只準備簡單，寫食譜也簡單😆
食材：厚片吐司、紅豆醬、蛋
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No.113 魚蛋沙拉
MinaSan明儀小館原來自己做魚蛋沙拉如此簡單容易..
食材：冷凍魚蛋、苜蓿芽、小黃瓜、番茄、美乃滋
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No.112 肉丸子麵
MinaSan明儀小館懶得煮的時候，拿起冷凍庫裡的肉丸，燙個青菜及麵就是快速的一餐~
食材：喜愛的肉丸、青菜、麵條
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No.111 好事多雞肉飯
MinaSan明儀小館善用好市多，讓您好事多！採買完不知吃什麼嗎？請試試看這道簡易料理。
食材：好市多烤雞大腿、真空包裝滷蛋、高麗菜、白飯
