
No.128 懶懶豬排飯
MinaSan明儀小館這幾天很忙,簡單的料理就是完勝!
食材:醃製豬排、青江菜、白飯
這幾天很忙,簡單的料理就是完勝!
食材:醃製豬排、青江菜、白飯
家人一起吃飯,無須大魚大肉,營養均衡、快速簡便即可
食材:冷凍已調味鮭魚、豆干、絲瓜、干貝、番茄、豆腐、蛋、白飯
這一樣是個救急套餐,只需烤箱及微波爐即可完成。
食材:冷凍米漢堡、冷凍雞塊薯條、超商沙拉
這道簡單好吃賣相好,一定要學起來!
食材:醃製豬排、花椰菜、真空包裝滷蛋、麵條
善用超商及麵包店,加上自己常備的冷凍肉品,短短十五分鐘,快速上桌!
食材:冷凍醃製雞肉、超商沙拉、麵包店麵包
蜂蜜味噌口味算是我家的定番口味了,一次把肉醃製好,需要的時候只要退冰就可直接料理,很方便👍
食材:雞胸肉排、大陸妹、洋蔥切片、真空包滷蛋、白飯
用台灣本地材料,加上日式炒麵醬,一樣能炒出異國風味。
食材:油麵、豬肉、蔬菜、日式炒麵醬
韓式風味的湯品其實很自由,只要湯底用泡菜及韓國辣椒醬炒一炒,再加些配料就很豐富~
食材:韓國辣椒醬、泡菜、小白菜、洋蔥、花枝蝦漿、蛋豆腐、鴻禧菇
每次做焗烤,就感覺家裡瞬間變身高級義式餐廳(但其實只是炒飯上面加上融化的起司而已😆)
食材:雞肉、蔬菜、番茄醬、Mozzarella 起司
這道是在YT上面MASA頻道學到的「用烤箱做炸豬排」的延伸料理。 影片在此:https://www.youtube.com/wat...
食材:雞胸肉、麵包粉、麵粉、蛋液、杏鮑菇、小黃瓜、烤好的地瓜
隨意在冷凍庫拿個食材,一人份午餐就完成~
食材:魚丸、餛飩、麵、青菜、洋蔥
買了一條吐司,最上面及最下面的「邊緣吐司」,拿來做pizza剛剛好!
食材:邊緣吐司、pizza料、mozzarella 起司
那天在超市看到了來自宜蘭的吻仔魚,隨手買了一盒來做炒飯。
食材:白飯、吻仔魚、蛋、青江菜、泡菜、蒜頭
簡單的材料,帶來豐盛的滿足
食材:櫛瓜、雞肉、杏鮑菇、紅豆煎餅
這道是懶人料理,不只準備簡單,寫食譜也簡單😆
食材:厚片吐司、紅豆醬、蛋
原來自己做魚蛋沙拉如此簡單容易..
食材:冷凍魚蛋、苜蓿芽、小黃瓜、番茄、美乃滋
懶得煮的時候,拿起冷凍庫裡的肉丸,燙個青菜及麵就是快速的一餐~
食材:喜愛的肉丸、青菜、麵條
善用好市多,讓您好事多!採買完不知吃什麼嗎?請試試看這道簡易料理。
食材:好市多烤雞大腿、真空包裝滷蛋、高麗菜、白飯