紅豆紫米粥
紅豆紫米粥
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紅豆紫米粥 有補血排濕功效!
很多女生都會煮紅豆湯來消水腫，加一些紫米更有飽足感!
這個食譜"免泡紅豆"，直接用電鍋煮，不用顧，等到電鍋跳起來就暖暖的紅豆湯可以吃了!
超級方便!
份量
6
人份
熱量
食材
紅豆
一量米杯
紫米
半量米杯
熱水
800cc
黑糖
2大匙
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1紅豆，紫米洗乾淨。
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2用熱水直接沖進去步驟1.裡面。
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3外鍋加兩杯半的水，電鍋跳起來後外鍋再加兩杯半的水。
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4第二次跳起來後，再加黑糖，攪一攪再蓋上鍋蓋悶一下。
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小撇步
1.看你想吃怎麼樣的口感，想吃稀一點就加多一點熱水，想吃稠一點就加少一點熱水
2.黑糖的份量可以依照自己喜歡的口味斟酌，黑糖也可以換成砂糖，我個人認為黑糖會比較香
3.可以在內鍋的鍋子上蓋上鍋蓋，不然紅豆在煮的時候會亂飛~~~
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