酪梨鮮蝦三明治
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一份多樣食材搭配的早餐，可以讓食用者攝取到均衡的營養！
食材
酪梨
1個
鮮子
10隻
蛋
2個
馬鈴薯
2個
小黃瓜
1條
紅蘿蔔
1／2條
黃椒
1／2個
美奶滋
酌量
吐司
3片
-
1馬鈴薯丶紅蘿蔔切丁、蛋蒸熟、蝦燙熟切丁（水中滴少許米酒、塩、薑片） 取蛋白切丁（蛋黃備用） 小黃瓜、黃椒切丁 所有食材拌勻 -
2酪梨、蛋黃搗成泥加入美奶滋拌勻
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31十2拌勻
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4食材大組合，就是一份美味營養的早餐
