軟嫩多汁酥脆不油膩鹹酥雞

艾黎司的安心原味
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描述

標題下得不誇張,因為一般雞胸肉很難將它炸得多汁軟嫩,而外面鹹酥雞攤賣的鹹酥雞也不是每攤都能炸得多汁軟嫩,重點是自己做得安心許多,無論分量或食材口味都可以隨意調整,今天不藏私分享出來.

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

2片
1大匙
1/2小匙
1/4小匙
1/4小匙
1/4小匙
1/4小匙

步驟

  • 雞胸肉順著紋路切一口大小(比一口大小在大一點點,因為炸熟肉會縮),加入米酒抓到肉黏黏表示米酒被吸收

  • 接著加入鹽巴,醬油,黑白胡椒粉,義式香料繼續抓1分鐘後加入玉米粉抓勻

  • 準備一個盤子或碗公裡面放木薯(或地瓜)粉(放多一點),將每一塊雞胸肉均勻裹上木薯粉(地瓜粉)後放在另一個盤子內 返潮,接著熱一油鍋,等油溫夠了(丟一點粉進去會馬上浮起來)就下鍋油炸(油溫不要太高喔,容易燒焦),炸熟以後拿起來(表面未上色沒關係)

  • 等全部炸好以後再將油鍋溫度拉高,快速的下去炸第二次,第二次我只會炸到肉表面呈金黃就撈起來(這叫搶鍋),接著趁熱食用囉~如果有九層塔就是肌肉全撈起時再把九層塔放下去炸10秒撈起

小撇步

一定要先抓米酒,等肉把米酒都吃進去才能加其它調味料抓肉,不然就無法達到軟嫩多汁的狀態,只要按造步驟就能炸出軟嫩多汁又酥脆的好吃鹹酥雞
別小看義式香料唷~這份食譜義式香料是重點~加了義式香料才能做出媲美人氣鹹酥雞攤的好味道

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艾黎司的安心原味 53 食譜 43 粉絲

只用最單純的調味和最少的烹調步驟,煮出安心原味,讓作菜很簡單,身體沒負擔。誰說少油少鹽少糖就變不出美味的,大家一起健康生活吧!

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