蜂蜜柠檬水

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。

柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。