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因為男友戴牙套所以吃東西都一定要吃一定軟度才可以
水果很多通通不能吃
蒸蘋果可以吃到蘋果皮以及蘋果100%原汁🍎
很適合小朋友、老人家、牙齒痛的人唷!

份量
1 人份
時間
30 分鐘
熱量
食材
蘋果
一顆
  • 1
    首先先將蘋果皮削乾淨 連皮切成成一片一片後再切成小塊 (以自己覺得可以的大小 我自己是切成一片後 一片再切成4小塊
  • 2
    放下去蒸大約半小時就會很軟嫩囉! (因為我用的電鍋是很小那種 一般家裡的大同電鍋時間應該可以縮短唷!
  • 3
    在蘋果下面的就是100%蘋果原汁 非常甜 可以再加水當果汁喝唷
小撇步

我自己挑的蘋果不會很貴
但是很好吃的「紐西蘭蘋果」
大家可以參考看看唷~

2016/03/30 發表 3,711 瀏覽
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