蒜拌綠鑽石花椰菜

2016/03/16 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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‪#‎蒜拌綠鑽石花椰菜‬
綠鑽石花椰菜汆燙熟,拌上蒜醬即可。
肉片也是燙熟。
簡單又單純的食材,又用最簡單的料理方式;只是稍微用心,就會變成很不一樣的一道菜!
偶爾來點驚喜給家人,會帶來很不一樣的幸福餐!

食材

綠鑽石花椰菜 1/2顆
五花肉片 3片
蒜醬
蒜末 少許
適量
麻油 1/2大匙
  • 1 綠鑽石花椰菜去掉粗梗
  • 2 蒜醬的材料加在一起,拌勻。即為蒜醬。
  • 3 綠鑽石花椰菜、肉片滾水汆燙熟。撈起與蒜醬拌均勻。
  • 4 擺盤!
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