蔬食餃子

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一顆餃子𥚃頭包了3~4褈蔬菜輕鬆攝取多種蔬菜好吃又營養

食材 (3 人份 45 分鐘

高麗菜 200g
紅蘿蔔 20g
塩巴 1/2t
芹菜丁 20g
冬粉 1把
粉絲調味料:
香油 1丅
白醬油 1t
薑黃粉 少許
  • 1 高麗菜+紅蘿蔔碎+鹽巴抓醃去澀後擰乾水份備用
  • 2 冬粉熱水燙軟加入調味料拌勻後以剪刀剪小段備用
  • 3 所有食材放入拌勻
  • 4 取適量餡料放餃子皮上包成餃子狀
  • 5 包好的餃子除了當天吃的其餘冷凍保存隨時都可食用
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2016/03/17 發表 1,240 瀏覽

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