蔬食餃子 列印 86 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 一顆餃子𥚃頭包了3~4褈蔬菜輕鬆攝取多種蔬菜好吃又營養 份量3人份 烹調時間45分鐘 食材 高麗菜 200g 紅蘿蔔 20g 塩巴 1/2t 芹菜丁 20g 冬粉 1把 粉絲調味料： 香油 1丅 白醬油 1t 薑黃粉 少許 1 高麗菜＋紅蘿蔔碎＋鹽巴抓醃去澀後擰乾水份備用 2 冬粉熱水燙軟加入調味料拌勻後以剪刀剪小段備用 3 所有食材放入拌勻 4 取適量餡料放餃子皮上包成餃子狀 5 包好的餃子除了當天吃的其餘冷凍保存隨時都可食用 贊助 2016/03/17 發表 1,264 瀏覽
1 高麗菜＋紅蘿蔔碎＋鹽巴抓醃去澀後擰乾水份備用
2 冬粉熱水燙軟加入調味料拌勻後以剪刀剪小段備用
3 所有食材放入拌勻
4 取適量餡料放餃子皮上包成餃子狀
5 包好的餃子除了當天吃的其餘冷凍保存隨時都可食用
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