乾燒杏鮑菇 (全聯料理王大賽)

乾燒杏鮑菇 (全聯料理王大賽)

黃琳雁

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杏鮑菇有改善便秘、預防脂肪肝、提升免疫力、抑制脂肪吸收的4大功能。新年立志，學做菜。

份量

3 人份

時間

5 分鐘

熱量

食材

四根

適量

1
全食材大集合.這些食材全聯都有賣喔.
2
用水沖洗一下，切半，再劃十字。
3
順著十字方向撥開，口感較好。
4
入鍋，不用油，不用水，蓋鍋蓋，開小火。
5
出水了，拌一拌收汁，盛盤。
6
淋上芝麻醬，美味的杏鮑菇完成囉！

小撇步

每口大小依個人喜好。
2016新年立志學做菜！全聯料理王大賽，等你來挑戰 >> https://goo.gl/VuoOJW

2016/03/08 發表 1,734 瀏覽

黃琳雁

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