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Lee Charity
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咖哩燒蔬菜

咖哩燒蔬菜
7 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 望向空空蕩蕩的餐桌  我期待每一餐都見到對面坐著一張滿足的臉  到棉花田選購生機農場的青椒和彩椒    我更期待是朋友都會罕見的小農 利用街邊的空地種植的高麗菜  空心菜 洋蔥等等

    望向空空蕩蕩的餐桌 我期待每一餐都見到對面坐著一張滿足的臉 到棉花田選購生機農場的青椒和彩椒 我更期待是朋友都會罕見的小農 利用街邊的空地種植的高麗菜 空心菜 洋蔥等等

  • 在烤盤內鋪上切片的新鮮蔬菜   把別人烤麵包用的家用大烤箱拿來烤菜最棒了
夠豪邁的男子漢吃法是整顆洋蔥  紅羅蔔 用烤箱附的鐵叉串好  淋上地中海歐製橄欖油來提味  烤蔬菜記得翻面  等拿出來再切片更能保留蔬菜甜味  海鹽灑上調味

    在烤盤內鋪上切片的新鮮蔬菜 把別人烤麵包用的家用大烤箱拿來烤菜最棒了 夠豪邁的男子漢吃法是整顆洋蔥 紅羅蔔 用烤箱附的鐵叉串好 淋上地中海歐製橄欖油來提味 烤蔬菜記得翻面 等拿出來再切片更能保留蔬菜甜味 海鹽灑上調味

  • 夜目低垂   用蒸餾器蒸煮一杯濃郁香甜的熱咖啡  磨上黑胡椒粒

    夜目低垂 用蒸餾器蒸煮一杯濃郁香甜的熱咖啡 磨上黑胡椒

小撇步

五穀飯睡前先泡涼水 第二天再用 讓穀類變軟 要有松茸味可在烹飯時加入 煮飯記得冷水加一小匙鹽

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