小孩喜愛的玉米蛋餅~營養滿分


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寶貝早上起床常賴床,煮個營養的早餐吸引他,給寶貝一個起床的動力吧!

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
蛋餅
蛋餅皮
1張
1個
玉米粒
2匙
椰子油
1大匙
橘子
1個
雞塊
2塊
  • 1
    1.將椰子油或葡萄子油加入鍋子裡,將義美蛋餅皮雙面煎熟,暫時起鍋。 2.將蛋打散加入2大匙玉米粒,放入鍋中煎,還沒熟前把餅皮放到蛋上,用鍋剷壓緊。 3.翻面再把蛋餅捲起。起鍋。 4.再加的點油,放入薯餅和雞塊,雙面煎熟。 5.剝顆橘子擺盤。 小朋友喜歡的快樂早餐完成。
小撇步

蛋放入鍋裡要沒熟就先放蛋餅皮上去,才能讓蛋和餅皮黏好喔。

2016/02/18 發表 1,048 瀏覽
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