『珮琪隨興煮』（副食品）蔬菜高湯
『珮琪隨興煮』（副食品）蔬菜高湯
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給寶寶做副食品白粥的基底很好喔！
份量
1
人份
時間
90
分鐘
熱量
食材
紅蘿蔔
半條
洋蔥
1/4顆
番茄
兩小顆
-
1兩小顆牛番茄，洗淨後將外面的蒂以及一些黑黑的部分切掉，再切塊 -
2半條紅蘿蔔，削皮、切塊
-
3將洋蔥切絲；與紅蘿蔔、番茄一併放入鍋中，水淹過料兩成
-
4熬煮約一小時左右
-
5撈起料來剩下即是高湯
贊助
小撇步
聽聞月子中心待過的護士友人指教做法，這個高湯可以拿去煮七倍粥、五倍粥用
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