百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
阮羚玉
3 食譜 4 粉絲

南瓜雞肉燉飯

南瓜雞肉燉飯

描述

簡單的幸福~
營養滿分呦!

100 說讚

份量

5 人份

時間

60 分鐘

食材

調味

步驟

  • 洗米浸泡20分,浸泡米的時間可以備菜,蒜頭切細、蔭油、糖,醃肉備用,切南瓜塊,小塊即可。

    洗米浸泡20分,浸泡米的時間可以備菜,頭切細、蔭油、糖,醃肉備用,切南瓜塊,小塊即可。

  • 去骨醃漬肉用不沾鍋煎至半熟,將南瓜、米、2杯開水下去滾。

    去骨醃漬肉用不沾鍋煎至半熟,將南瓜、米、2杯開水下去滾。

  • 小火蓋上蓋子,15分鐘。

    小火蓋上蓋子,15分鐘。

  • 15分鐘後熄火。

    15分鐘後熄火。

  • 這時請大同媳婦顧火囉!外鍋一杯水,跳起來悶15分鐘。每個電鍋不大一樣請看情況是否在外鍋加半杯在燜煮一次。

    這時請大同媳婦顧火囉!外鍋一杯水,跳起來悶15分鐘。每個電鍋不大一樣請看情況是否在外鍋加半杯在燜煮一次。

  • 完成囉!

    完成囉!

小撇步

可用電子鍋按下燉飯一次完成呦!

4,439 瀏覽
avatar
阮羚玉 3 食譜 4 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒麵 糖醋排骨 雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 打拋豬 馬鈴薯 玉米濃湯 三杯雞 義大利麵 番茄炒蛋 娃娃菜 杏鮑菇 四季豆 台式泡菜 麻婆豆腐 低脂高蛋白 家常菜 茄子 豆腐 粽子 竹筍 南瓜 餅乾 鮭魚 排骨 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 高麗菜 金針菇 蒸蛋 湯麵 地瓜 菠菜 番茄 瓜仔肉 酸辣湯 花椰菜 糖葫蘆 櫛瓜 香菇雞湯 高麗菜飯 雞胸肉 雞湯 早餐 雞肉 馬鈴薯燉肉 滷肉 白菜滷 炒飯