小黃瓜烘蛋 分享傳送傳送列印 m66660000 467 食譜 328 粉絲 追蹤 379 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 3 人份 熱量 看熱量 食材 小黃瓜 1/2根 洋蔥 1/4顆 雞蛋 三顆 調料 鹽 些許 白胡椒粉 些許 1 {材料準備} 小黃瓜洗淨切薄片或小塊，洋蔥洗淨切末。雞蛋打成蛋液。 2 熱鍋，倒些許橄欖油，放進小黃瓜和洋蔥略炒出水，倒進蛋液裡，撒 調料 拌勻。 3 原鍋再倒入多些橄欖油，將拌好的蛋液倒入，待邊緣煎至略煎，蛋液凝固後再翻面。 4 翻面後再煎一分鐘，用鍋鏟分切後即可盛盤。 2015/12/31 發表 9,520 瀏覽
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