花枝炒甜椒「味之素品牌」高鮮味精
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花汁稍微用滾水燙一下.避免在炒的時後一直出水.燙過所以只要稍微再翻炒就可以
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加入蔥綠就完成囉!!
小撇步
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💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
繼續閱讀白菜滷 三杯雞 南瓜 餅乾 糖醋排骨 家常菜 湯麵 地瓜 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 早餐 番茄 義大利麵 金針菇 四季豆 菠菜 雞湯 低脂高蛋白 粽子 排骨 雞肉 高麗菜 滷肉 台式泡菜 番茄炒蛋 香菇雞湯 櫛瓜 炒麵 竹筍 蒸蛋 雞胸肉 瓜仔肉 酸辣湯 杏鮑菇 麻婆豆腐 高麗菜飯 湯 糖葫蘆 茄子 鮭魚 炒飯 打拋豬 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 玉米濃湯 小黃瓜 豆腐 花椰菜