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份量
6 人份
食材
雞腿
5隻
雞胗
10個
配料A
大香菇
8朵
青蔥
1隻
紅棗
15粒
枸杞
少許
5片
配料B
鹽巴
少許
米酒
少許
  • 1
    香菇洗乾淨泡水,水不能倒掉噢,等入鍋時要一起放入電鍋中,醬才夠味
  • 2
    大鍋先裝水煮到半滾,在把去完肥油的雞腿放入鍋中,雞胗清洗乾淨也放入鍋中一起煮,把髒血煮乾淨,約10分鐘取出放入冷水中降溫
  • 3
    材料A 青蔥切段,薑切片,枸杞,紅棗準備好
  • 4
    將冷卻完的雞腿和雞胗放入鍋中
  • 5
    香菇和香菇水一起倒入,加水至8分滿,在將材料A放入,外鍋加一杯半的水,開始加熱至跳起,
  • 6
    完成後加一點鹽巴(也可以加一杯米酒) 一點都不油⋯養身又好喝=)
2015/11/06 發表 1,980 瀏覽
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