南瓜濃湯 列印 113 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 蘋果南瓜濃湯 份量6人份 烹調時間45分鐘 看熱量 食材 南瓜 1顆 去皮蘋果 1顆 腰果 適量 鮮奶 適量 1 南瓜、蘋果去皮蒸熟 2 腰果加點鮮奶打碎 3 蒸熟的南瓜跟蘋丟入果汁機再加入剛打碎的腰果後、倒入鍋中小火煮邊加鮮奶 贊助 2015/10/22 發表 6,618 瀏覽
1 南瓜、蘋果去皮蒸熟
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