東和 21 食譜 16 粉絲 追蹤 鮪魚蓋飯 描述 蓋飯輕鬆做.就用好媽媽三明治鮪魚搭配料理.用您喜愛的食材任意搭配.蒸好白飯即可食用.不想吃油膩的燴飯時.就簡單來個鮪魚蓋飯.快速上桌. 6 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 鮮撈鮪魚或三明治鮪魚 1罐 白飯 適量 淡醬油 少許 洋蔥 1/4顆 柴魚絲 少許 黑芝麻 少許 細蔥花 少許 步驟 熱白飯置於碗中,鋪上細洋蔥絲,再依序淋上鮪魚汁液,少許淡醬油,鮪魚,柴魚絲,黑芝麻,細蔥花即可完成. 955 瀏覽 2015/10/20 發表