好喝好健康的堅果香蕉牛奶 / 豆漿 Ailey小廚房日記 7 食譜 59 粉絲 追蹤 71 說讚 跟著做 2 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 很喜歡的一道飲品，香蕉和牛奶加在一起，味道意外的非常搭配，原先不太喜歡吃香蕉的我，也沒想到只是加了牛奶竟然會這麼好喝：） 是一道很適合在早餐飲用的飲品喔！ 這個也是使用ARKDAN調理機喔！！（持續認真體驗中！！） 份量 1 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 香蕉 1條 牛奶/豆漿 半杯 堅果 適量 將香蕉剝皮，切塊放入調理機中 加入牛奶及堅果，就完成囉！！ 早上睡過頭來不及吃早餐的時候，也可以加入一匙半的燕麥片 增加飽足感，就不用餓肚子囉！早餐是非常重要的！！！ 小撇步 不習慣牛奶的朋友也可替換成豆漿，也非常好喝喔！！ 2015/10/17 發表 3,049 瀏覽
葉欣惠
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