好喝好健康的堅果香蕉牛奶 / 豆漿
好喝好健康的堅果香蕉牛奶 / 豆漿
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一起跟著做！
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很喜歡的一道飲品，香蕉和牛奶加在一起，味道意外的非常搭配，原先不太喜歡吃香蕉的我，也沒想到只是加了牛奶竟然會這麼好喝：）
是一道很適合在早餐飲用的飲品喔！
這個也是使用ARKDAN調理機喔！！（持續認真體驗中！！）
份量
1
人份
時間
5
分鐘
熱量
食材
香蕉
1條
牛奶/豆漿
半杯
堅果
適量
-
1將香蕉剝皮，切塊放入調理機中 加入牛奶及堅果，就完成囉！！ -
2早上睡過頭來不及吃早餐的時候，也可以加入一匙半的燕麥片 增加飽足感，就不用餓肚子囉！早餐是非常重要的！！！
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小撇步
不習慣牛奶的朋友也可替換成豆漿，也非常好喝喔！！