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歐嘎小煮婦
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玻璃罐沙拉 BALL MASON JAR

玻璃罐沙拉 BALL MASON JAR

描述

現在最夯的罐沙拉 人手一罐帶著走
其實是被玻璃罐吸引
擺放食物也是一門視覺的學問

時間

10 分鐘

步驟

  • 調味醬倒入玻璃罐:這次使用胡麻醬加上一點香菇醬油&辣油

    調味醬倒入玻璃罐:這次使用胡麻醬加上一點香菇醬油&辣油

  • 先放入較硬的蔬菜:小黃瓜去皮, 切塊狀, 燙一下熱水(個人不喜歡吃全生的食物)

  • 再放入水分較多的蔬菜:玉米金針菇木耳

  • 再加入肉類:水煮鮪魚(因為第一口要吃肉啊)

  • 最後在上方撒上一些粗粒黑胡椒、孜蘭(孜蘭對身體好啊, 我且我很喜歡)

  • 就可以蓋緊蓋子囉!!!!!冰到冷藏, 當隔天早餐, 也可以擺放四天喔!

小撇步

記得吃之前要搖一搖, 讓調味醬充分的附著在每個食物上!!!!也是可以倒出來在盤子上吃唷!!!
裝在保冷袋中, 攜帶方便呀!!!

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