活力塔塔魚排培果【滿分早點X桂冠沙拉】


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早餐店林立,出門買早餐對我們來說已經變的理所當然了,但忙著工作的我們,不是更應該在一日之計對自己好一點嗎?現在就利用十分鐘做出塔塔魚排貝果,讓你的早晨充滿活力!

時間
10 分鐘
食材
適量
1/2個
1片
1個
塔塔醬
1/4個
少許
1顆
1.5小匙
1個
少許
1.5小匙
  • 1
    首先將桂冠沙拉、洋蔥末、青蔥、蛋黃、芥末醬、水煮蛋、黑胡椒、蜂蜜等材料均勻混合做成塔塔醬後備用。
  • 2
    將魚排用少許的黑胡椒和鹽巴醃過。
  • 3
    接著將魚排下鍋煎熟。
  • 4
    最後依序在培果上擺放生菜、魚排、塔塔醬就完成了。
小撇步

洋蔥末用泡過冰水可以減少嗆辣的味道,利用桂冠沙拉製作的塔塔醬讓食材的味道更搭,一起來大口享用!
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2015/09/09 發表 2.8 萬 瀏覽
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討論共 1 則

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請問是用什麼魚?

3 years ago

大家都在查

紅豆披薩普格義大利麵醬火龍果便當舒肥機史雲生雞湯迷迭香鮑魚燒肉涼拌小黃瓜土豆奇亞籽南瓜濃湯虎牌電子鍋棉花糖芋頭素食獅王洗碗精百香果鳳梨酥蜂蜜牛肉麵Bosch廚師機檸檬馬卡龍3M真空保鮮盒秋葵滷味微波爐鳳梨奇異果枸杞泡麵鑄鐵鍋飛利浦IH電子鍋芒果減肥餐拉麵洛神花冰淇淋蛋捲水果壽喜燒壽司臭豆腐水波爐WMF快力鍋芭樂早午餐

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