營養加倍的早餐~起士培根蛋餅(有杏鮑菇)


Angela ~閒妻時間
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一日之計在於晨,使用低脂培根搭配杏鮑菇Q彈的口感,營養又可口❤️

份量
1 人份
時間
5 分鐘
熱量
食材
1個(小)
1片
少許
適量
  • 1
    將杏鮑菇切片
  • 2
    起油鍋,中小火放入培根及杏鮑菇
  • 3
    煎至香味出來後,把蛋均勻倒在上面,接著放蛋餅皮,用鍋鏟壓一壓,約1分鐘,待底部不黏鍋後再翻面,把起士分兩半鋪在上面,加入胡椒粉,再將蛋餅卷起來,就可切片享用囉。
小撇步

搭配水果,可以解膩,吃起來清爽多了。

2015/08/20 發表 6,079 瀏覽
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