KittyGolby 1 食譜 1 粉絲 追蹤 Protein Shake 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 香蕉 1 天然乳酪 150g 豆奶 100ml 花生漿 1 tbsp 奇亞籽 1 tbsp 肉桂 1/2 tbsp 步驟 材料用攪拌機打勻即可 360 瀏覽 2015/07/30 發表