營養炒麵 分享傳送傳送列印 張女生 41 食譜 28 粉絲 追蹤 24 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 時間 15 分鐘 食材 碎蒜頭 兩顆 碎洋蔥 五分之一 新鮮香菇 兩三朵 隔夜肉燥 一些 黃椒 一半 紅椒 一半 蛋 兩顆 1 先熱鍋~~炒蛋起來備用 2 備熱水煮麵條~~ 再把蒜頭爆香>>>炒洋蔥>>炒香菇>>>炒黃紅椒>>炒肉燥^^~~ 可以加點白開水煨煮一下下 3 麵條熟透後~~~~加入煨煮的材料理拌炒>>>>最後放入炒蛋即可 小撇步 肉燥的用處多多~~~ 隨便跟青菜或剩菜炒炒拌拌就是一餐了^^^~~~ 非常簡單方便喔 2015/07/23 發表 2,043 瀏覽
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