30分鐘內完成的美味晚餐-定食篇


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沒空做晚餐? 利用宅配食材可以讓做菜好輕鬆,快速上桌又有料。這次用了巧活食品的肉排,覺得能省去調味醃製的時間,為全家人做出一套套定食也不是問題!

份量
3 人份
時間
30 分鐘
食材
梅花肉排
4片
玉米筍
8條
紅蘿蔔
半條
高麗菜絲
適量
魚丸
8顆
海帶
適量
白飯
適量
  • 1
    肉排解凍
  • 2
    肉排入烤盤20分鐘 (烤盤要先預熱)
  • 3
    玉米筍燙水
  • 4
    ...共8道步驟
2015/07/20 發表 1,952 瀏覽
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